糖質制限サプリ人気順に紹介!口コミも多数紹介中!
  1. 【口コミあり】人気の糖質制限サプリ大集合!おすすめ順に紹介します

【口コミあり】人気の糖質制限サプリ大集合!
おすすめ順に紹介します

ブームの続く「糖質制限ダイエット」。ご飯やパンなどの糖質を多く含む炭水化物を減らすことで結果的に太りにくくするものですが、やりすぎると倦怠感や眠気が出るなどなかなかハードルの高いダイエット方法ですね。そこで登場するのが手軽に始められる「糖質制限サプリ」。

ここではおすすめのサプリを口コミとともに人気順にご紹介します!金額はすべて税込み価格(小数点以下が出た場合は四捨五入)です。

迷ったらこれ!糖質カットサプリ10選

迷ったらこれ!糖質カットサプリ10選

マヌカジンセン

マヌカジンセン
エビデンスに基づいて作られたサプリ
ジンセン=高麗人参が持つ、科学的根拠のある痩せホルモンGLP-1の促進作用に着目!
スーパーフードを凝縮
腸内環境を整えるマヌカハニーを始めとしたスーパーフードで体内を綺麗にし、肌トラブル防止をサポート。
オーガニック原料で安心
オーガニック原料のモニター調査を実施したうえでさらにGMP認定工場で製造されているため安心。
キャンペーン
価格
初回限定
1袋無料
通常
価格
4,020円/袋
定期コース
価格
50%OFF!
1,980円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋12粒
1日あたり330円(2粒/日)
コースの
縛り
最初の1袋無料分を含む4ヵ月分を一括購入

マヌカジンセンってどんな糖質カットサプリなの?

ダイエットと同時に美容面も気を付けたい人にオススメの「マヌカジンセン」。痩せホルモン「GLP-1」の促進効果に科学的根拠(※イギリスの科学雑誌「ジャーナル・オブ・エンドクリノロジー」に掲載)のあるジンセンを使用したサプリです。ダイエット中は運動に気を配るとともに食事制限をしてしまいがちですが、足りなくなってしまう栄養素もスーパーフードであるマヌカハニーやホエイなどを配合することでサポートしています。これらの成分によって美容面のケアにも効果が期待できますね。使われている成分はオーガニック原料のみで、さらにGMP認定工場で製造されていることも安心です。

主な成分
ジンセン(高麗人参)/マヌカハニー
その他成分
田七人参/発酵紅蔘/ジンセンベリー/ホエイ/抹茶など
飲みやすさ
1日2粒/大きすぎないタブレットタイプ
安全性
・GMP認定工場で製造・オーガニック原料のみ使用

マヌカジンセンを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 私にピッタリのサプリ マヌカジンセンの口コミ評価 試しに1週間、毎日食べたものをリストアップしてカロリーを計算してみた結果・・・驚くほどのカロリーオーバー。でもそう簡単に食欲を抑えられないのが現実。そんな私にピッタリのサプリです。今までよりも積極的に運動するようになり、ちょっと食べ過ぎてもすぐに体重が増加しない体になってきました。 52歳・女性
  • さすがです。 マヌカジンセンの口コミ評価 ダイエットのために和食を中心にした食事に切り替えました。しかし脂質は減らせても糖質はあまり抑えられないので、マヌカジンセンを食事前に飲んでいます。まだ1ヶ月ほどですが、飲んでいない時よりもダイエットがうまくいっています。さすがです。 56歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ10選

シュガリミット

シュガリミット
日本初の糖質活用サプリで歴史あり
糖質カットではなく糖質活用を取り入れた日本で初めてのサプリ。
栄養豊富な新品種の甘藷若葉「すいおう」使用
食用に向かないサツマイモの茎葉を品種改良。野菜の王様である「ケール」に匹敵するとも。
女性らしいメリハリBodyを目指す成分を配合
便秘解消に効果のある「バナスリン」や筋肉を成長させる「HMB」などを配合。
キャンペーン
価格
初回限定
1袋無料
通常
価格
9,158円/袋
定期コース
価格
23%OFF!
6,998円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋150粒
1日当たり約233円(5粒/日)
コースの
縛り
初回分を除き最低3回以上の継続

シュガリミットってどんな糖質カットサプリなの?

自社調べながら日本で糖質活用を初めて取り入れたサプリの「シュガリミット」。SNS映えするユニークなパッケージでも有名です。えぐみの強さや青臭さから敬遠されていたものの栄養価の高いサツマイモの茎葉を7年かけて品種改良した新野菜「甘藷若葉すいおう」がシュガリミットの主成分。これには痩せホルモンであるGLP-1の分泌を促進する作用があります。また比較的新しい成分であるHMB(筋肉の元になるアミノ酸を分解する際に産生される成分)を配合しているのもおすすめポイントです。

主な成分
甘藷若葉すいおう
その他成分
バナスリン/HMB/黒胡椒エキスなど
飲みやすさ
1日5粒/小さいタブレットタイプ
安全性
・アレルギー物質は含まれない

シュガリミットを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • はいらなかったズボンがはけるようになってきた シュガリミットの口コミ評価 産後しばらくしてから、以前着ていたズボンが全然入らなくて愕然としました。とはいっても毎日の疲労で甘いものは食べたいし、子育てには体力も必要だからご飯は減らしたくない。それでシュガリミットを飲んでいます。飲むだけなので続けやすいし、子供が走り回っても余裕で追いつくようになったし、最近ズボンがはけるようになってきたのもうれしいです。 34歳・女性
  • 体質には合わなかったみたい シュガリミットの口コミ評価 お腹のゆるい日が続くと思ったら、ちょうどシュガリミットを飲み始めたのと重なったので、私の体質には合わなかったみたいです。一緒に飲んでいる友人は便通が良くなったと言っています。 44歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ10選

ロカボニスタ

ロカボニスタ
PAVONE Premium Quality Award 2018銀賞受賞
雑誌「PAVONE」と日本の富裕層および専門家が、商品の品質審査を行い表彰する賞で銀賞を受賞。
糖質をコントロールする成分が高配合
糖質を「活用」するすいとうやαリポ酸、「コントロール」するギムネマや白インゲン、「脂肪燃焼」のカテキンなど。
特許認定成分を配合
特許公報に「本発明の抗肥満剤によれば、糖尿病の原因となる肥満を抑制し得るという効果がある。」と明記。
キャンペーン
価格
初回限定
1袋324円
通常
価格
4,298円/袋
定期コース
価格
13%OFF!
3,758円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋60粒
1日当たり約125円(2粒/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

ロカボニスタってどんな糖質カットサプリなの?

糖質カットタイプのサプリで効果が感じられなかった人におすすめなサプリが「ロカボニスタ」。徹底した糖のコントロールで、デブ体質からヤセ体質への変化を促します。その根拠は特許認定の「甘藷若葉すいおう」×「α-リポ酸」を高い割合で配合していること。2つの成分以外にも「ギムネマ」や「カテキン」など複数の成分を配合してあり、①糖を筋肉の栄養源に変換するアクティブ糖質活用②余分な糖の吸収をブロックする糖質コントロール③脂肪燃焼サポート、という3つの柱でダイエットを応援しています。

主な成分
甘藷若葉すいおう/α-リポ酸/茶化エキス
その他成分
ギムネマ/白インゲン/カテキンなど
飲みやすさ
1日2粒/水に濡れると滑りやすくなるタブレットタイプ
安全性
副作用成分なし

ロカボニスタを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 炭水化物は大好物 ロカボニスタの口コミ評価 フットサルの女子チームに入って、仕事帰りに汗を流すくらい運動はしています。体を動かすこと自体大好きなんですが、その分よく食べます。特に炭水化物は大好物。最近、体が重くなってきたので食生活は変えずにロカボニスタをプラスして飲んでいます。フットワークの軽さが戻ってきた感じがとてもいいです。 35歳・女性
  • そんな簡単な話はないと痛感 ロカボニスタの口コミ評価 甘いスイーツをガマンしなくていいなんて夢のよう!でも実際はある程度は控えて、運動もしっかりしないとダメなんですね。SNSで痩せたって写真を見たけど、そんな簡単な話はないと痛感。解約しようかと迷っています。 44歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ10選

金の菊芋

金の菊芋
100%九州産の菊芋(イヌリンが含まれる)を使用
小さいタブレットで飲みやすく、水なしで噛んで食べてもOK
菊芋で日本初の機能性表示食品サプリ
キャンペーン
価格
初回限定
1袋2,980円
通常
価格
3,899円/袋
定期コース
価格
約11%OFF!
3,456円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋210粒
1日当たり約115円(7粒/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

金の菊芋ってどんな糖質カットサプリなの?

2018年度モンドセレクション銀賞受賞の糖質カットサプリが「金の菊芋」。このサプリには農薬不使用の菊芋が99%使用されています。菊芋には水溶性食物繊維の「イヌリン」という成分があり、これは食後の血糖値上昇を抑える働きがあります。そのため、食後の血糖値が気になる人に適した食品であるとして「機能性表示食品」であることが認められています。菊芋はキク科の植物なので、じゃがいもなどと違い糖質をほとんど含みません。その代わり食物繊維が豊富なので、便秘に悩んでいる方にもおすすめです。

主な成分
イヌリン
その他成分
なし
飲みやすさ
1日7粒/小さいタブレットタイプ
安全性
・機能性表示食品・保存料、香料、着色料無添加

金の菊芋を実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 便通がいいので期待 金の菊芋の口コミ評価 お腹周りと背中の贅肉が取れないどころかプラスされていく、いわゆる中年太りってやつで、毎日1時間ウォーキングを始めました。でも・・・その分どうしても食べてしまう日があって効果なし。サプリで痩せられるなんて、そこまで期待していなかったのですが、便通がいいので期待できそうです。 44歳・女性
  • うんともすんとも変化なし 金の菊芋の口コミ評価 糖質がカットできて腸内環境にもいい、便秘体質の私には理想のサプリ!と思い飲んでいるのですが・・・半年以上飲み続けても、うんともすんとも変化なし。これ以上お金を払って続ける価値があるのかな。 50歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ10選

イヌリンとHMB

イヌリンとHMB
糖の吸収を穏やかにしてくれるイヌリンをふんだんに配合
水溶性食物繊維がスッキリをサポートしてくれるので便秘がちの方にも
筋力UPに効果的な成分も合わせて摂れる
キャンペーン
価格
初回限定
1袋1,980円
通常
価格
5,700円/袋
定期コース
価格
30%OFF!
3,980円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋186粒
1日当たり約128円(6粒/日)
コースの
縛り
4回継続

イヌリンとHMBってどんな糖質カットサプリなの?

血糖値の上昇を抑える以外に筋力UPも頑張りたい方におすすめなサプリが「イヌリンとHMB」です。水溶性食物繊維「イヌリン」の含有量がトップクラスに多く、さらに筋力UPに期待できる必須アミノ酸「HMB」も含まれています。いま話題の2成分に加え、健康に良いとされるびわ茶や桑の葉、アイスプラント、サラシアといった自然成分も配合し、健やかな健康の維持を助けます。製造工程管理基準を満たしたGMP認定工場で製造しているので安全性も高いと言えますね。

主な成分
イヌリン/HMB
その他成分
びわ茶/サラシア/桑の葉など
飲みやすさ
1日6粒/大きすぎないタブレットタイプ
安全性
・GMP認定工場で製造

イヌリンとHMBを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 私の体に合っているみたい イヌリンとHMBの口コミ評価 糖質制限ダイエットで大好きなスイーツをガマンしてまでダイエットは無理!と思っていた私の目に入ったサプリです。「イヌリンとHMB」を選んだのは、もう一つの悩み便通にも期待できたから。まだ1ヶ月たたないですが、私の体に合っているみたいです。 42歳・女性
  • 何もなくてがっかり イヌリンとHMBの口コミ評価 糖質をカットしてでせたいと思っていた時にテレビでイヌリンのことを知り購入しました。すぐに効果があることを期待していたわけではありませんが、私には何の効果もありませんでした。4ヶ月縛りだったので、健康にいいならそのまま飲み続けてもいいのかなと考えましたが、その後も特に何もないので、がっかり。5回目で解約しました。 45歳・女性

メタバリアS

メタバリアS
サラシノールが糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑制
吸収を抑えられた糖が大腸のビフィズス菌を増やし、腸内環境を整える
2つの機能性を持つ日本初の機能性表示食品
キャンペーン
価格
初回限定
(トライアルパック)
約14日分540円
通常
価格
4,935円/個
定期コース
価格
4,935円/個
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1個240粒
1日当たり約165円(8粒/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

メタバリアSってどんな糖質カットサプリなの?

富士フィルムのグループ会社である富士フィルムヘルスケアラボラトリーが販売している「メタバリアS」。主成分の「サラシノール」は「奇跡の植物」として5000年も昔から健康維持に役立てられてきた、熱帯地域のツル科の植物サラシアに含まれる成分。これを配合することで糖の吸収を抑え、抑えられた糖が大腸で善玉菌であるビフィズス菌を増やして腸内環境を整える理想のサイクルを生み出します。これら2種類の機能で機能性表示食品として認められたサプリは日本初。

主な成分
サラシア由来のサラシノール
その他成分
なし
飲みやすさ
1日8粒/小さめのタブレットタイプ
安全性
・機能性表示食品

メタバリアSを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • これなら私もできそう メタバリアSの口コミ評価 新聞の折り込み広告の恐ろしいぽっちゃり体型をみて「これって私かも!」とすぐに娘に頼んで購入してもらいました。この年になってダイエットといっても、運動は嫌いだし、食事を減らすのは健康に悪そう。なかなか踏み切れなかったのですが、糖の吸収を抑えてくれるサプリを飲むだけなら簡単。これなら私もできそうです。 59歳・女性
  • 14日では何もわかりません。 メタバリアSの口コミ評価 目的は腰まわりと下っ腹のお肉・・・。これを減らしたくて14日間のトライアルパックを頼みました。500円なら気軽に試せるのでいいなと思ったのですが・・・たしかに便通にはいいと思うのですが14日では何もわかりません。 38歳・女性

プレミアム酵母

プレミアム酵母
生きてる酵母が善玉菌をサポートし、腸内環境を整えてくれる
「食べたい」気持ちを抑える成分が配合されている
体内で酵素を作り出すことで、美容面もサポート
キャンペーン
価格
初回限定
1箱4,104円
通常
価格
6,912円/箱
定期コース
価格
1回目10%OFF!
6,220円/箱
2回目15%OFF!
5,875円/箱
3回目20%OFF!
5,530円/箱
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1箱30包
1日当たり約207円(1包/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

プレミアム酵母ってどんな糖質カットサプリなの?

2種類の酵母が入った日本初のサプリ「プレミアム酵母」。抹茶特殊コーティングを施された「生きてる酵母」が胃酸で死滅することなく腸まで届き、糖質を分解・カットしてくれます。さらに「酵母ペプチドDNF-10」に含まれる「グルコマンナン」がお腹の中で最大約200倍に膨れ、満腹感をキープ。糖質カット+食べ過ぎ予防でダイエットをサポートします。また酵母が生きたまま腸に届くことで体の中で生きた酵素を生み出し、新陳代謝の促進や免疫力の向上などさまざまな機能が期待できます。

主な成分
プレミアム酵母(「生きてる酵母」「酵母ペプチドDNF-10」)
その他成分
なし
飲みやすさ
1日1包/粉末
安全性
・保存料、香料、着色料、防腐剤不使用

プレミアム酵母を実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • ビクともしなかった体重が プレミアム酵母の口コミ評価 更年期の前後くらいから急に代謝が悪くなり、購入して飲んでいます。さっと水に溶けるので食前に飲んでおくと満腹感で食事の量がいい具合に減らせます。友達は味がダメっていってたけど、私は全く問題なし。ビクともしなかった体重が落ちてきたのはびっくりです。 52歳・女性
  • ニオイがダメでした。 プレミアム酵母の口コミ評価 1包ずつ小分けで、飲みやすそうと思ったのですが、酵母の独特のニオイがダメでどうしても飲めませんでした。それでも楽に痩せられるならって思って我慢して毎日飲み続けましたが・・・何もなし。がんばった苦労が報われませんでした。 49歳・女性

カメヤマ酵母

カメヤマ酵母
特殊コーティングされたカメヤマ酵母が生きたまま腸まで届く
酵母以外にもアミノ酸やミネラルが豊富に含まれている
ダイエットのサポート電話を利用できる
キャンペーン
価格
初回限定
2箱8,640円
通常
価格
11,340円/2箱
定期コース
価格
10%OFF!
10,260円/2箱
※1箱・3箱の定期コースもあり
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1箱30包
1日当たり342円(2包/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

カメヤマ酵母ってどんな糖質カットサプリなの?

700万食を突破した酵母サプリが「カメヤマ酵母」。独自開発した特殊コーティングが熱や胃酸に弱い酵母菌を守り、生きたまま腸に届けます。カメヤマ酵母は酵母以外にも多くの有効成分が配合されていて、12種類のビタミンや15種類のアミノ酸、ビフィズス菌などが健康な体づくりをサポート。さらに野草から抽出した希少な植物ミネラルが含まれるので、不足しがちな栄養素を補給できます。独特なニオイで慣れるまで少々飲みにくさがあることだけが惜しいですね。

主な成分
カメヤマ酵母
その他成分
植物ミネラル(シダ類/ヨモギ/イチョウの葉など)
飲みやすさ
1日2包/粉末
安全性
自然素材の成分を配合

カメヤマ酵母を実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 例年と違って調子がいい カメヤマ酵母の口コミ評価 例年、年末年始から年度末の送別会ぐらいまで暴飲暴食続きで、ここ数年は健康診断の結果にも、自己管理をしっかりと、とのコメント付きに。昨年からカメヤマ酵母を飲み始めたのですが、例年と違ってとっても調子がいいのがわかり、こんなに違うのかって驚いています。 56歳・女性
  • 運動もしないとダメなのか・・・ カメヤマ酵母の口コミ評価 2箱飲んで3箱目。ゲップはよく出るので効いているのかなと思うのですが、体の変化は何もありません。やはり運動もちゃんとしないとダメなのかもしれません。仕事柄不規則な生活なので、サプリで期待していたのですが・・・。 48歳・女性

大人のカロリミット

大人のカロリミット
糖と脂肪の吸収を抑えて脂肪の代謝を高める
100%自社開発のため原料選びから製造まで高いレベルで品質管理している
ドラッグストアなどでも購入可能
キャンペーン
価格
初回限定
お試し2週間分1,000円
通常
価格
2,800円/袋
定期コース
価格
10%OFF!
2,520円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋120粒
1日当たり84円(4粒/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

大人のカロリミットってどんな糖質カットサプリなの?

糖や脂肪の吸収を抑えるとともに脂肪を代謝する力を高めるサプリがファンケル「大人のカロリミット」。この3つの機能で機能性表示食品となっています。主な成分であるブラックジンジャーは代謝を上げる働きをしてくれますが、内部だけでなく外側のコーティングにも使用されており、内外から代謝のスイッチを素早くONにしてくれます。数多くのサプリを販売している企業だけあって、通販だけでなくドラッグストアなどで買えることも魅力的。アレルギー物質として「かに、大豆」に注意が必要です。

主な成分
ブラックジンジャー由来のペンタメトキシフラボン
その他成分
ギムネマ酸/キトサン/イミノシュガー(ファゴミンとして)など
飲みやすさ
1日4粒/大きすぎないタブレットタイプ
安全性
・機能性表示食品・合成着色料、保存料不使用・100%自社開発

大人のカロリミットを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 体の調子がとてもいい 大人のカロリミットの口コミ評価 4週間分お得に試せたので、軽い気持ちで申し込みました。何もなければこれで終わりのつもりだったのですが、同時に軽めの運動を始めたら体の調子がとてもいいので、続けています。 46歳・女性
  • すごく期待して購入しましたが・・・ 大人のカロリミットの口コミ評価 CMで見たことがあったので、すごく期待して購入しましたが・・・。4ヶ月を経過しても変化なし。やっぱりなんの努力もせずにきれいになるなんて無理なのかも。勉強になりました。 54歳・女性

糖ダウン

糖ダウン
血糖値が高めの人に適していることが届け出されている
飲むタイミングを選ばない
東証1部上場企業の運営で安心
キャンペーン
価格
初回限定
1袋2,646円
通常
価格
5,292円/袋
定期コース
価格
8,467円/瓶
※60日分のみ
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋30カプセル
1日当たり141円(1カプセル/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

糖ダウンってどんな糖質カットサプリなの?

食後の血糖値上昇を穏やかにする機能で機能性表示食品として認められているサプリ「糖ダウン」。主成分の「アミノ酸ALA(5-アミノレブリン酸リン酸塩)」は吸収した糖をエネルギーに変える機能があります。これはもともと体内で作られているものですが、ストレスや年齢とともに減少してしまいます。この成分を食べ物から摂るのは例えば「トマトだったら150kg以上」ととても大変。「糖ダウン」ではこのアミノ酸ALAを補給することで糖の燃焼を促し、健康な糖代謝をサポートします。

主な成分
アミノ酸ALA(5-アミノレブリン酸リン酸塩)
その他成分
なし
飲みやすさ
1日1粒/カプセルタイプ
安全性
・機能性表示食品

糖ダウンを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 足を捻挫で運動できず、でも調子がいい 糖ダウンの口コミ評価 ダイエットはいつもストイックに走り込み!でしたが足を捻挫してしまい、思うように体を動かせずサプリに頼ってみることにしました。糖ダウンを飲んで、食事メニューにも気をつけていたら、それほど運動をしなくても調子がいいです。 44歳・女性
  • 食事制限と運動が必要なんですね・・・ 糖ダウンの口コミ評価 3ヶ月続けると効果があるというので続けてるけど変わりませんね。食べ過ぎないのに体重が増えるのを食い止めたかったんだけど・・・。サプリを飲んでも食事制限や運動は必要なのか。 47歳・女性
マヌカジンセン
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