当サイトでは糖質カットサプリについておすすめ順で紹介しています。

最新!糖質カットサプリを紹介!

「糖質カット系サプリ」にも種類がある!

炭水化物を始めとした、様々な食材に含まれる糖質。体のエネルギー源となる糖質は大事な栄養素である一方で、摂りすぎると脂肪として蓄えられてしまいます。そのためダイエットのひとつとして糖質をカットしてくれるサプリは女性の強い味方ですが、最近では2種類あることをご存知でしょうか?1つは従来からある、糖の吸収を穏やかにして太りにくくする「糖質カット」タイプ。もう1つは痩せホルモン「GLP-1」の分泌を促し、糖質を筋肉に取り込んで「糖質を活用する」タイプです。このサイトでは糖質を活用するタイプも含めた、最新の糖質カットサプリをランキング形式でご紹介します!

2019年おすすめ糖質カットサプリ

ランキング マヌカジンセン シュガリミット ロカボニスタ 金の菊芋 イヌリンとHMB
商品名 マヌカジンセンマヌカジンセン シュガリミットシュガリミット ロカボニスタロカボニスタ 金の菊芋金の菊芋 イヌリンとHMBイヌリンとHMB
総合評価 マヌカジンセン シュガリミット ロカボニスタ 金の菊芋 イヌリンとHMB
サプリタイプ 糖質を活用 糖質を活用 糖質を活用 糖質をカット 糖質をカット
おすすめポイント
  • ジンセン=高麗人参が持つ、痩せホルモンGLP-1の促進作用に着目!エビデンスに基づいて作られたサプリ
  • 腸内環境を整えるマヌカハニーを始めとしたスーパーフードを凝縮
  • 糖質カットではなく糖質活用を取り入れた日本で初めてのサプリ
  • 栄養豊富な新品種の甘藷若葉「すいおう」使用
  • 抗肥満剤として特許を取得した「すいおう」×「αリポ酸」の組み合わせ
  • 濡れると滑りやすくなるタブレットで飲みやすい
  • 100%九州産の菊芋(イヌリンが含まれる)を使用
  • 小さいタブレットで飲みやすい
  • 糖の吸収を穏やかにしてくれるイヌリンをふんだんに配合
  • 水溶性食物繊維がスッキリをサポートしてくれるので便秘がちの方にも
主な成分 マヌカジンセンジンセン(高麗人参)
マヌカハニー
シュガリミット甘藷若葉すいおう ロカボニスタ甘藷若葉すいおう
α-リポ酸
茶化エキス
金の菊芋イヌリン イヌリンとHMBイヌリン
HMB
その他成分 マヌカジンセン田七人参、発酵紅蔘、ジンセンベリー、ホエイ、抹茶など シュガリミットバナスリン、HMB、黒胡椒エキスなど ロカボニスタギムネマ、白インゲン、カテキンなど 金の菊芋なし イヌリンとHMBびわ茶、サラシア、桑の葉など
飲みやすさ マヌカジンセン1日2粒
大きすぎない
タブレットタイプ
シュガリミット1日5粒
小さめ
タブレットタイプ
ロカボニスタ1日2粒
水に濡れると滑りやすくなる
タブレットタイプ
金の菊芋1日7粒
大きすぎない
タブレットタイプ
イヌリンとHMB1日7粒
小さめ
タブレットタイプ
キャンペーン 初回限定
1袋無料
初回限定
1袋無料
初回限定
1袋324円
初回限定
1袋2,980円
初回限定
1袋1,980円
定期価格 50%OFF!
1,980円/袋
23%OFF!
6,998円/袋
13%OFF!
3,758円/袋
3,456円/袋 30%OFF!
3,980円/袋
こんな人におすすめ
  • エビデンス(科学的根拠)のしっかりしたサプリがいい
  • 口コミ評価の高いサプリがいい
  • 美容面もケアしたい人
  • 糖質活用に興味あり
  • 新しい成分を試してみたい
  • 知名度の高いサプリがいい
  • 糖質カットタイプのサプリで効果が感じられなかった
  • 普通の錠剤は飲みにくい
  • 便秘に悩んでいる
  • 無添加のサプリを使いたい
  • 血糖値以外に筋力も気になる
  • イヌリン以外の成分も欲しい

初心者でも安心の糖質カットサプリ情報サイト

糖質カットサプリについて知りたい!Q&A

糖質カットサプリについて知りたい!Q&A

糖質カットサプリについて知りたいことを、Q&A形式でまとめてみました。

どんな成分が入っているの?
従来からある、糖質をカットするタイプだと、ギムネマ、難消化性デキストリン、サラシア、イヌリンなどで、種類が豊富。
糖質を活用するタイプだと、GLP-1の分泌を促すとされる高麗人参、甘藷若葉すいおうなど。
様々なサプリが出ていますが体内に取り入れるものですから、HPはしっかり読んでエビデンス(科学的根拠)のあるものを選びましょう。 どんな成分が入っているの?
いつ飲むのが効果的?
サプリは薬ではないのでいつ何錠飲むべきという決まりはありませんが、糖質カット系のサプリは食前がおすすめです。 いつ飲むのが効果的?
どれくらい続ければいい?
やはりサプリは薬ではないので、即効性はありません。糖質カットサプリに限らず3~4か月は続ける必要があり、目標体重(体型)になってからも継続するのが理想です。ただし錠数は調整してもOK。 どれくらい続ければいい?
糖質カットサプリを飲んでいれば、多少食べすぎても大丈夫?
糖質カットサプリには糖の吸収を穏やかにして太りにくくする作用はありますが、摂取した糖質をゼロにするわけではありません。サプリを飲んでいるから…と「ちょっと食べ過ぎ」が続くようでは効果は出づらいでしょう。 糖質カットサプリを飲んでいれば、多少食べすぎても大丈夫?
普段の食事も糖質制限したほうがいい?/糖質制限ダイエットもしたほうがいいの?
糖質の摂取量を減らす「糖質制限」が流行っていますが、糖質は筋肉を動かすエネルギー源でもあります。適度な糖質制限はサプリとの相乗作用を生みますが、極端な糖質制限はかえって体の不調をきたしたり、ストレスになってしまうことも。くれぐれも減らしすぎに注意が必要です。 普段の食事も糖質制限したほうがいい?/糖質制限ダイエットもしたほうがいいの?

糖質カットサプリが効く人、効かない人

糖質カットサプリが効く人、効かない人

飲んだけれど効果がでない…という人のほとんどが、糖質カットサプリを飲んでいるからと言って運動・食事制限を全くしていないことが多いです。サプリはあくまで「ダイエットが効率的にできるようサポートをしてくれるもの」であることを念頭に、サプリを飲みながら適度な食事・運動をすることで結果が出る→続けられる→もっと結果を出したくなる!の良いサイクルに入りましょう!

迷ったらこれ!糖質カットサプリ5選

迷ったらこれ!糖質カットサプリ5選

マヌカジンセン

マヌカジンセン
エビデンスに基づいて作られたサプリ
ジンセン=高麗人参が持つ、科学的根拠のある痩せホルモンGLP-1の促進作用に着目!
スーパーフードを凝縮
腸内環境を整えるマヌカハニーを始めとしたスーパーフードで体内を綺麗にし、肌トラブル防止をサポート。
オーガニック原料で安心
オーガニック原料のモニター調査を実施したうえでさらにGMP認定工場で製造されているため安心。
キャンペーン
価格
初回限定
1袋無料
通常
価格
4,020円/袋
定期コース
価格
50%OFF!
1,980円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋12粒
1日あたり330円(2粒/日)
コースの
縛り
最初の1袋無料分を含む4ヵ月分を一括購入

マヌカジンセンってどんな糖質カットサプリなの?

ダイエットと同時に美容面も気を付けたい人にオススメの「マヌカジンセン」。痩せホルモン「GLP-1」の促進効果に科学的根拠(※イギリスの科学雑誌「ジャーナル・オブ・エンドクリノロジー」に掲載)のあるジンセンを使用したサプリです。ダイエット中は運動に気を配るとともに食事制限をしてしまいがちですが、足りなくなってしまう栄養素もスーパーフードであるマヌカハニーやホエイなどを配合することでサポートしています。これらの成分によって美容面のケアにも効果が期待できますね。使われている成分はオーガニック原料のみで、さらにGMP認定工場で製造されていることも安心です。

主な成分
ジンセン(高麗人参)/マヌカハニー
その他成分
田七人参/発酵紅蔘/ジンセンベリー/ホエイ/抹茶など
飲みやすさ
1日2粒/大きすぎないタブレットタイプ
安全性
・GMP認定工場で製造・オーガニック原料のみ使用

マヌカジンセンを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 私にピッタリのサプリ マヌカジンセンの口コミ評価 試しに1週間、毎日食べたものをリストアップしてカロリーを計算してみた結果・・・驚くほどのカロリーオーバー。でもそう簡単に食欲を抑えられないのが現実。そんな私にピッタリのサプリです。今までよりも積極的に運動するようになり、ちょっと食べ過ぎてもすぐに体重が増加しない体になってきました。 52歳・女性
  • さすがです。 マヌカジンセンの口コミ評価 ダイエットのために和食を中心にした食事に切り替えました。しかし脂質は減らせても糖質はあまり抑えられないので、マヌカジンセンを食事前に飲んでいます。まだ1ヶ月ほどですが、飲んでいない時よりもダイエットがうまくいっています。さすがです。 56歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ5選

シュガリミット

シュガリミット
日本初の糖質活用サプリで歴史あり
糖質カットではなく糖質活用を取り入れた日本で初めてのサプリ。
栄養豊富な新品種の甘藷若葉「すいおう」使用
食用に向かないサツマイモの茎葉を品種改良。野菜の王様である「ケール」に匹敵するとも。
女性らしいメリハリBodyを目指す成分を配合
便秘解消に効果のある「バナスリン」や筋肉を成長させる「HMB」などを配合。
キャンペーン
価格
初回限定
1袋無料
通常
価格
9,158円/袋
定期コース
価格
23%OFF!
6,998円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋150粒
1日当たり約233円(5粒/日)
コースの
縛り
初回分を除き最低3回以上の継続

シュガリミットってどんな糖質カットサプリなの?

自社調べながら日本で糖質活用を初めて取り入れたサプリの「シュガリミット」。SNS映えするユニークなパッケージでも有名です。えぐみの強さや青臭さから敬遠されていたものの栄養価の高いサツマイモの茎葉を7年かけて品種改良した新野菜「甘藷若葉すいおう」がシュガリミットの主成分。これには痩せホルモンであるGLP-1の分泌を促進する作用があります。また比較的新しい成分であるHMB(筋肉の元になるアミノ酸を分解する際に産生される成分)を配合しているのもおすすめポイントです。

主な成分
甘藷若葉すいおう
その他成分
バナスリン/HMB/黒胡椒エキスなど
飲みやすさ
1日5粒/小さいタブレットタイプ
安全性
・アレルギー物質は含まれない

シュガリミットを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • はいらなかったズボンがはけるようになってきた シュガリミットの口コミ評価 産後しばらくしてから、以前着ていたズボンが全然入らなくて愕然としました。とはいっても毎日の疲労で甘いものは食べたいし、子育てには体力も必要だからご飯は減らしたくない。それでシュガリミットを飲んでいます。飲むだけなので続けやすいし、子供が走り回っても余裕で追いつくようになったし、最近ズボンがはけるようになってきたのもうれしいです。 34歳・女性
  • 体質には合わなかったみたい シュガリミットの口コミ評価 お腹のゆるい日が続くと思ったら、ちょうどシュガリミットを飲み始めたのと重なったので、私の体質には合わなかったみたいです。一緒に飲んでいる友人は便通が良くなったと言っています。 44歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ5選

ロカボニスタ

ロカボニスタ
PAVONE Premium Quality Award 2018銀賞受賞
雑誌「PAVONE」と日本の富裕層および専門家が、商品の品質審査を行い表彰する賞で銀賞を受賞。
糖質をコントロールする成分が高配合
糖質を「活用」するすいとうやαリポ酸、「コントロール」するギムネマや白インゲン、「脂肪燃焼」のカテキンなど。
特許認定成分を配合
特許公報に「本発明の抗肥満剤によれば、糖尿病の原因となる肥満を抑制し得るという効果がある。」と明記。
キャンペーン
価格
初回限定
1袋324円
通常
価格
4,298円/袋
定期コース
価格
13%OFF!
3,758円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋60粒
1日当たり約125円(2粒/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

ロカボニスタってどんな糖質カットサプリなの?

糖質カットタイプのサプリで効果が感じられなかった人におすすめなサプリが「ロカボニスタ」。徹底した糖のコントロールで、デブ体質からヤセ体質への変化を促します。その根拠は特許認定の「甘藷若葉すいおう」×「α-リポ酸」を高い割合で配合していること。2つの成分以外にも「ギムネマ」や「カテキン」など複数の成分を配合してあり、①糖を筋肉の栄養源に変換するアクティブ糖質活用②余分な糖の吸収をブロックする糖質コントロール③脂肪燃焼サポート、という3つの柱でダイエットを応援しています。

主な成分
甘藷若葉すいおう/α-リポ酸/茶化エキス
その他成分
ギムネマ/白インゲン/カテキンなど
飲みやすさ
1日2粒/水に濡れると滑りやすくなるタブレットタイプ
安全性
副作用成分なし

ロカボニスタを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 炭水化物は大好物 ロカボニスタの口コミ評価 フットサルの女子チームに入って、仕事帰りに汗を流すくらい運動はしています。体を動かすこと自体大好きなんですが、その分よく食べます。特に炭水化物は大好物。最近、体が重くなってきたので食生活は変えずにロカボニスタをプラスして飲んでいます。フットワークの軽さが戻ってきた感じがとてもいいです。 35歳・女性
  • そんな簡単な話はないと痛感 ロカボニスタの口コミ評価 甘いスイーツをガマンしなくていいなんて夢のよう!でも実際はある程度は控えて、運動もしっかりしないとダメなんですね。SNSで痩せたって写真を見たけど、そんな簡単な話はないと痛感。解約しようかと迷っています。 44歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ5選

金の菊芋

金の菊芋
100%九州産の菊芋(イヌリンが含まれる)を使用
小さいタブレットで飲みやすく、水なしで噛んで食べてもOK
菊芋で日本初の機能性表示食品サプリ
キャンペーン
価格
初回限定
1袋2,980円
通常
価格
3,899円/袋
定期コース
価格
約11%OFF!
3,456円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋210粒
1日当たり約115円(7粒/日)
コースの
縛り
特になし。初回から解約可能。

金の菊芋ってどんな糖質カットサプリなの?

2018年度モンドセレクション銀賞受賞の糖質カットサプリが「金の菊芋」。このサプリには農薬不使用の菊芋が99%使用されています。菊芋には水溶性食物繊維の「イヌリン」という成分があり、これは食後の血糖値上昇を抑える働きがあります。そのため、食後の血糖値が気になる人に適した食品であるとして「機能性表示食品」であることが認められています。菊芋はキク科の植物なので、じゃがいもなどと違い糖質をほとんど含みません。その代わり食物繊維が豊富なので、便秘に悩んでいる方にもおすすめです。

主な成分
イヌリン
その他成分
なし
飲みやすさ
1日7粒/小さいタブレットタイプ
安全性
・機能性表示食品・保存料、香料、着色料無添加

金の菊芋を実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 便通がいいので期待 金の菊芋の口コミ評価 お腹周りと背中の贅肉が取れないどころかプラスされていく、いわゆる中年太りってやつで、毎日1時間ウォーキングを始めました。でも・・・その分どうしても食べてしまう日があって効果なし。サプリで痩せられるなんて、そこまで期待していなかったのですが、便通がいいので期待できそうです。 44歳・女性
  • うんともすんとも変化なし 金の菊芋の口コミ評価 糖質がカットできて腸内環境にもいい、便秘体質の私には理想のサプリ!と思い飲んでいるのですが・・・半年以上飲み続けても、うんともすんとも変化なし。これ以上お金を払って続ける価値があるのかな。 50歳・女性
迷ったらこれ!糖質カットサプリ5選

イヌリンとHMB

イヌリンとHMB
糖の吸収を穏やかにしてくれるイヌリンをふんだんに配合
水溶性食物繊維がスッキリをサポートしてくれるので便秘がちの方にも
筋力UPに効果的な成分も合わせて摂れる
キャンペーン
価格
初回限定
1袋1,980円
通常
価格
5,700円/袋
定期コース
価格
30%OFF!
3,980円/袋
容量と1日あたりの価格※価格は定期コースの場合
1袋186粒
1日当たり約128円(6粒/日)
コースの
縛り
4回継続

イヌリンとHMBってどんな糖質カットサプリなの?

血糖値の上昇を抑える以外に筋力UPも頑張りたい方におすすめなサプリが「イヌリンとHMB」です。水溶性食物繊維「イヌリン」の含有量がトップクラスに多く、さらに筋力UPに期待できる必須アミノ酸「HMB」も含まれています。いま話題の2成分に加え、健康に良いとされるびわ茶や桑の葉、アイスプラント、サラシアといった自然成分も配合し、健やかな健康の維持を助けます。製造工程管理基準を満たしたGMP認定工場で製造しているので安全性も高いと言えますね。

主な成分
イヌリン/HMB
その他成分
びわ茶/サラシア/桑の葉など
飲みやすさ
1日6粒/大きすぎないタブレットタイプ
安全性
・GMP認定工場で製造

イヌリンとHMBを実際に飲んでいる方の口コミを紹介!

  • 私の体に合っているみたい イヌリンとHMBの口コミ評価 糖質制限ダイエットで大好きなスイーツをガマンしてまでダイエットは無理!と思っていた私の目に入ったサプリです。「イヌリンとHMB」を選んだのは、もう一つの悩み便通にも期待できたから。まだ1ヶ月たたないですが、私の体に合っているみたいです。 42歳・女性
  • 何もなくてがっかり イヌリンとHMBの口コミ評価 糖質をカットしてでせたいと思っていた時にテレビでイヌリンのことを知り購入しました。すぐに効果があることを期待していたわけではありませんが、私には何の効果もありませんでした。4ヶ月縛りだったので、健康にいいならそのまま飲み続けてもいいのかなと考えましたが、その後も特に何もないので、がっかり。5回目で解約しました。 45歳・女性

なぜ「マヌカジンセン」がおすすめなの?

歴史あり・エビデンスありの「ジンセン」

歴史あり・エビデンスありの「ジンセン」使用

聞き慣れない「ジンセン」ですが和名は「高麗人参」、朝鮮半島原産のウコギ科の多年草で「強壮薬の王様」と言われるほど多くの効能を含んでいます。疲労回復や免疫力向上、滋養強壮のサプリとして年配の人が飲むというイメージの高麗人参(ジンセン)ですが、世界中のセレブに愛される「美と健康」のトレンド食材でもあります。このジンセンが痩せホルモン「GLP-1」の分泌を促してくれるというエビデンスがあるのですが、そこに着目し女性のキレイをサポートするために作られたサプリがマヌカジンセンなのです。

マヌカジンセンで使用されているジンセンは「ダイエットに効果のある高麗人参」「身体のバランスを整えてくれる田七人参」「高価で希少な発酵紅蔘」「ジンセノサイドを多く含むジンセンベリー」の4種類。アミノ酸やミネラルを豊富に含んだジンセンは、年齢とともに痩せづらくなったと感じている女性はもちろん、体力の衰えやだるさを感じている女性にも自信をもっておすすめしたいサプリです。

スーパーフードをふんだんに配合

スーパーフードをふんだんに配合

スーパーフードとは「一般的な食品より必須栄養素や健康成分を特に多く含む食品のこと(出典:知恵蔵mini)」。マヌカジンセンには高麗人参と並んでセレブに愛され、腸内環境を整えスッキリをサポートしてくれるマヌカハニーを始め、抹茶やホエイなどのスーパーフードが凝縮して配合されています。

ダイエット中は運動とともに多かれ少なかれ食事制限をするもの。マヌカハニーはビタミン・ミネラルを豊富に含み、メチルグリオキサールという有効成分により高い殺菌・抗菌効果が期待できます。これにより腸内環境を整えてスッキリをサポートしてくれます。

そのほか日本よりも海外でスーパーフードとして評価されている抹茶や高タンパク・低脂肪のホエイ、アンチエイジング効果のあるアマチャズルエキス、食物繊維の難消化性デキストリンがダイエット中に不足しやすい栄養素を補ってくれます。

安心と続けやすさにもこだわり

安心と続けやすさにもこだわり

マヌカジンセンを販売しているロータシア製薬は、科学的根拠があるもの・モニター調査を経て効果があったものだけを厳選して提供しています。もともと製薬会社であり、扱う製品の成分はナチュラルかつオーガニックにこだわり、安全と一定の品質が保たれていることを示すGMP基準を満たす日本国内の工場で製造されています。開発や生産は日本で日本人が行っていることでも安心できますね。また続けやすさにもこだわりがあります。摂取量は1日たったの2粒。サイズも大きすぎず、飲みやすくなっています。

マヌカジンセン
マヌカジンセンが今なら無料!キャンペーン中!
ページのトップへ